W jakich przypadkach można się wybrać do psychologa Czy warto się wybrać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Czasami w życiu mogą się pojawić chwile, w jakich człowiek przestaje sobie dawać radę. Powodów takiej sytuacji jest dużo, niektóre mogą pojawić się nagle i niespodziewanie, a przy innych z kolei trzeba nieco więcej czasu. Do pierwszych takich przyczyn zaliczyć na przykład można utracenie pracy, odejście kogoś bliskiego czy rozstanie, a do drugich przeciągające się problemy finansowe, rodzinne czy zawodowe. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpływ na różne obszary życia. Niejednokrotnie pojawia się smutek i apatia, ale u pewnych osób zauważyć też można [ Read More ]
Medycyna, chroni nas przed różnymi chorobami W jaki sposób można możliwie jak najdÅ‚użej być zdrowymi ludźmi? Przypadki chociażby zawałów serca bÄ…dź wylewów sÄ… u mÅ‚odych bardzo rzadko spotykane. Jednakże kiedy czÅ‚owiek siÄ™ starzeje, tzn. ma okoÅ‚o 40 lat, co jest naturalnie relatywnie mÅ‚odym wiekiem, lecz widać duże zmiany w organizmie, po prostu mocno powiÄ™kszajÄ… siÄ™ u niego szanse na choćby chorobÄ… wieÅ„cowÄ…. Takie sÄ… fakty – jednakże wcale nie jest powiedziane, że gdy wkroczymy w już drugÄ… część swojego życia, zasadniczo musimy czekać na to co nam zeÅ›le los. Przecież bez problemu możemy jakoÅ› dbać o wÅ‚asne zdrowie! Co zatem [ Read More ]
Nadmierne wypalenie w pracy – czy należy siÄ™ wybrać do psychologa Sporo osób rozpoczynajÄ…c nowÄ… pracÄ™ angażuje siÄ™ ponad normÄ™. W ten sposób pokazać siÄ™ chce z jak najlepszych stron i udowodnić, że rzeczywiÅ›cie siÄ™ nadajÄ… na to stanowisko. Jednak tak duża odpowiedzialność i motywacja z mijajÄ…cym czasem znikajÄ…, i zmienia siÄ™ też nastawienie do wykonywania obowiÄ…zków. Jednak jeżeli bez przerwy na tego typu osobie ciążyć bÄ™dzie duża presja, to w pewnej chwili może siÄ™ pojawić wypalenie zawodowe. Zjawisko to znane jest od dawna, i obecnie można skutecznie mu zaradzić, na przykÅ‚ad jeżeli siÄ™ tym zajmie jakiÅ› doÅ›wiadczony psychoterapeuta radom. [ Read More ]